Behandeling van klachten
Behandeling van specifieke mentale en of lichamelijke klachten met behulp van neurofeedback (hersentraining) naast reguliere behandelmogelijkheden. Goede effecten bij ADHD, angst, dwang, depressie en hoofdpijn.
Als gz-psycholoog heb ik meerdere behandelmethoden tot mijn beschikking om samen tot een passend behandelplan te komen. Zoals bijvoorbeeld Oplossings Gerichte Therapie en EMDR.
We formuleren samen doelen over de gewenste situatie; wat wil jij of je kind bereiken of verbeteren. De neurofeedback helpt hier op een bijna ongelooflijke manier bij.
WAT IS NEUROFEEDBACK
Neurofeedback zorgt voor balans in onze hersenen. Wanneer de balans in de hersenen verstoord is kan dit leiden tot allerlei klachten omdat al onze gedachten, gevoelens en gedragingen worden aangestuurd vanuit onze hersenen.
Neurofeedback van Neuroptimal spreekt het zelfgenezend vermogen van het brein aan. Het brein wordt optimaal afgesteld waardoor het effectiever en efficiënter gaat werken en verschillende klachten verminderd of verholpen kunnen worden.
Voor wie
Neurofeedback verlicht fysieke, emotionele en mentale klachten. Voor volwassen en kinderen, met of zonder diagnose.
Uit ervaring blijkt dat neurofeedback helpt en ondersteunt bij:
- aandacht-en concentratie problemen
- stress en posttraumatische stress
- angst
- depressie en stemmingswisselingen
- prikkelbaarheid en woedeaanvallen
- ongeduld en impulsiviteit
- (door)slaapproblemen
- problemen met zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde
- migraine/hoofdpijn
- oorsuizen/tinnitus
Hoe werkt het
Tijdens de training zit of lig je in een comfortabele stoel en je luistert naar muziek of kijkt een film terwijl 5 sensoren op je hoofd en oren de activiteit van je hersengolven meten.
Zodra er disbalans of instabiliteit in je hersengolfpatroon optreedt, geeft het softwaresysteem van Neuroptimal hierover feedback aan je hersenen door middel van een korte onderbreking van de muziek of het beeld. Deze onderbreking geeft je hersenen informatie over wat ze nèt daarvoor deden en houdt ze als het ware een spiegel voor. De hersenen reageren hier automatisch op en gaan op zoek naar een stabieler hersengolfpatroon.
Elk brein is uniek en weet zèlf het beste op welke manier het zichzelf kan corrigeren om zo efficiënt mogelijk te functioneren. Daar kan geen therapeut of wetenschappelijk bewezen behandeling tegenop.
Het brein kan aan de hand van de voorgehouden spiegel zelf bepalen óf en hoe het wil veranderen. Het kan zichzelf reorganiseren en laat oude, niet effectieve patronen los. Je hersenen maken gebruik van het zelflerende vermogen en trainen zichzelf om optimaal te kunnen functioneren.
De neurofeedbacktraining combineer ik met oplossingsgerichte therapie. Samen bespreken we wat je zou willen verbeteren of bereiken. We stellen concrete doelen die we er regelmatig bij pakken om bewuster te zijn van veranderingen die optreden.
Bij zoveel volwassenen en kinderen heb ik waanzinnige resultaten gezien, bij iedereen op meerdere gebieden en in een relatief kort tijdsbestek (1-10 sessies) en dat alles op zeer ontspannen wijze.
Effecten
- Concentratie verbetert. Helder hoofd, beter overzicht, hoofd- en bijzaken onderscheiden.
- Efficiëntie neemt toe. Makkelijker structuur aanbrengen, productiviteit neemt toe.
- Betere stresshantering; minder snel gestrest raken en er sneller van herstellen als het wel gebeurd.
- Slaap verbetert. Makkelijker in en door slapen. Dieper slapen, meer uitgerust wakker worden.
- Meer energie.
- Innerlijke rust creëren. Met aandacht in het hier en nu leven, beter “bij jezelf” blijven en je minder snel laten beïnvloeden door anderen. En als er vervelende dingen gebeuren zal je je evenwicht sneller hervinden.
- Meer zelfvertrouwen. Beter in je vel zitten, je stemming wordt beter en gelijkmatiger. Je bent minder prikkelbaar en minder snel geirriteerd. Minder piekeren en bezorgd zijn. Beter kunnen loslaten.
- Oude patronen doorbreken, niet meer “hangen” in automatische, onbewuste gedragspatronen die eigenlijk niet (meer) helpend voor je zijn.
- Gevoelens van angst en depressiviteit zullen verminderen.
- Lichamelijke klachten nemen af. zoals hoofdpijn, migraine en oorsuizen
Iets voor jou?
Ontdek wat het jou zal opleveren en vul hier je gegevens in zodat ik contact met je op kan nemen voor een vrijblijvend informatiegesprek.